- atelier de groupe -

CERCLES DE MANTRAS


 

Les mantras et les chants-médecine ont le pouvoir d’invoquer les éléments, les déités, les esprits afin d’activer l’auto-guérison en soi.

 

Chaque cercle détient l’apprentissage d’un mantra ou

d’un chant médecine qui vous sera proposé!

 

Aucun prérequis, juste l'envie de passer un moment hors du temps.

 

Après quelques exercices sur la respiration et la voix, le but est de pouvoir chanter, jouer tous ensemble en se laissant porter par l'énergie du groupe.

 

Le partage dans un Cercle de mantras nous donne une bulle de

pleine conscience teintée de joies, de chants et d'expressions.

 

Cet atelier est fait pour vous si vous souhaitez :

Apprendre à chanter des mantras, des chants médecine,

libérer votre voix,

vous amuser,

jouer d’un instrument,

faire de la musique en groupe

 

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Programme:

 

* Ouverture du Cercle de Mantras et Chants médecine

 

* Temps de partage et d'échanges

* Apprivoiser les gestes, les rythmes

* Exercices de respiration pour libérer votre voix

 

Plusieurs instruments seront à votre disposition lors de cet atelier :

Koshis, bols chantans, tymbales, harpes, kalimbas, tambours, etc.

 

Votre tambour, votre guitare, votre ukulélé,

ou tout autre instrument cher à votre cœur

seront plus que bienvenus pour se joindre au cercle

 

 

 

Prévoir une tenue confortable

Apporter un instrument de votre choix

(si vous n'en possédez pas, des instruments vous seront proposés)

 

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Inscription par e-mail : reflexozen74@gmail.com

 

Horaires : De 18h30 à 20h30

Durée de l'atelier : 2h00

 

Tarif (par personne) :  40€ 

 

Min. de 4 participants pour le maintien de cet atelier.

 


les prochaines dates